:双打切面发球,让对手不好抢最高点!

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反手接杀挡网技巧,脚先动,拍随行!

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,教你反拍如何发力,才能打出又高又远的击球!

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反拍高球,抢高点和力量转移是重点!

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教你酷炫的接发:“回头望月”反拍杀对角技能!

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球一出来,就要架好球拍,这个很关键

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滞空不足时,为了连贯性,要懂得改变

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起跳,后退,上网,动作协调性很棒!

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:双脚跳杀,要迎上去击球,抢最高点!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 666 次浏览 • 2019-09-07 21:31 • 来自相关话题

 
 

网前挑球,左手要控住,动作要完整!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 627 次浏览 • 2019-09-07 21:31 • 来自相关话题