小朋友训练不可操之过急,基本功重要

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 277 次浏览 • 2019-09-07 21:30 • 来自相关话题

 
 

小朋友学打球,先学好基本功很重要!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 256 次浏览 • 2019-09-07 21:29 • 来自相关话题

 
 

双打控网技巧,如何快速精准的放网!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 435 次浏览 • 2019-09-07 21:29 • 来自相关话题

 
 

动作发力精准,侧身连贯好,击球点准

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 320 次浏览 • 2019-09-07 21:29 • 来自相关话题

 
 

让腰比手更快一点,多进行扔球训练!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 284 次浏览 • 2019-09-07 21:28 • 来自相关话题

 
 

杀上网训练,后场不要去“提斧头”!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 305 次浏览 • 2019-09-07 21:28 • 来自相关话题

 
 

反拍抽球发力训练,打开你的后背力量

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 318 次浏览 • 2019-09-07 21:27 • 来自相关话题

 
 

脚尖要对准来球位置,不然很容易受伤

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 216 次浏览 • 2019-09-07 21:27 • 来自相关话题

 
 

杀完球重心靠后,会影响你的连贯性!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 216 次浏览 • 2019-09-07 21:26 • 来自相关话题

 
 

双脚起跳要收腿,单脚起跳不用收腿!

习小羽 发表了文章 • 0 个评论 • 211 次浏览 • 2019-09-07 21:18 • 来自相关话题