挥拍击球时拍面向前,不要向下切球!

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如何扔球,如何练球,是有讲究的!

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双打提拉技巧,网前不给对手进攻机会

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比赛套路,发挥自己优势,快速得分!

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双脚起跳,注意重心,通过步伐卸掉!

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双脚起跳杀球,身体要退到球后方位置

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想发好力,侧身幅度要够,带入身体!

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羽毛球双打中场如何抽球,如何处理!

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双打接发两种步伐,以及错误的站位!

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接发球假动作,如何循序渐进拐对角!

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