初学者刚开始学习羽毛球用多重的拍子?拉线拉多少磅?

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赞同来自: 习小羽 ppwdadmin

1、重量要合适:其实并不是拍子越轻越好,拍子轻了挥动速度虽然快,但高手在扣球时会感觉用不上劲,会影响击球的力量。
2、跟据自己手形的大小挑选拍柄,以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人,握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感;手小的人,握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。
 
磅数的话初学者选择中低磅数就可以了,21~22磅:

低磅(20磅以下):这种拉线磅数的拍线很松,击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间,而且球的方向控制不好。低磅只有一个好处就是无论上什么线,弹性都好,这样拉球和吊球都比较轻松,但就不要指望能精确控制球的落点。这种磅数适合质量较差的球拍。
中低磅(20~23磅):中低磅拉线的拍子打起来感觉弹性很好,控球也可以,拉后场也没什么大问题,适合初学羽毛球的朋友。
中磅(23~25磅):在这个拉线磅数下,无论拍线和拍子本身,都能发挥其特有的性能,是业余羽毛球手们经常使用的磅数。
中高磅(25~27磅):在这个拉线磅数下,你会感觉到拍面很硬,还有拍线的弹性急剧下降,拉后场可能很吃力,击球无力。但用中高磅的拍子打球时能感觉到控球很舒服,用多少力就有多少速度,各种小球也是很容易控制。业余羽毛球高手基本会拉这个磅数。
高磅(28以上):专业运动员大都拉高磅,高磅拉线其实是为了提高拍面的硬度,从而提高球的精确控制,尤其是小球的处理方面。高磅数需要的击球力量相当大,初学者用这个磅数容易对手腕造成伤害。 总的来说,建议初学羽毛球的朋友在拉线的时候,采用22磅左右是比较合适的。如果想对击球和控球的要求高一些,则采用25磅拉线就差不多了。
 

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